Aldatıldığınızı anlamanın 7 yolu

Bir ilişki yaşayabilmek için birini bulabilmek zor, sadece birini bulduktan sonrasında bu ilişkiyi sürdürebilmek oldukca daha zor. Hayatınızın erkeği ya da hanımı dediğiniz şahıs size sadık mı, yoksa yalan mı söylüyor bilemeyebilirsiniz; sadece bazı noktalara dikkat ederek, bu durumu anlayabilirsiniz. Bunun için izlemeniz ihtiyaç duyulan yollar ise şunlar:

Bir arkadaşa danışın

BYU psikologları, bir grup çift üstünde bir kontrol yapmış oldu. Testten ilkin çiftler ayrı ayrı alınmış ve her birine partneriyle mutlu olup olmadığı ve asla onu aldatıp aldatmadığı şeklinde sorular soruldu. Ondan sonra çiftleri yine aynı odaya alındı ve onlardan bir fotoğraf çizmeleri istendi. Çiftlerden biri bir diğerine ne çizeceğini tanım ediyor, diğeri de dediklerini çizmeye çalışıyordu.
Burada hedef, mutlu ve mutsuz çiftlerin birlikte iyi mi çalıştıklarını gözlemlemekti. Mutlu olan çiftlerin ortaklaşa iş oldukca iyi seviyedeyken, sorunlu ilişkisi olan çiftler için durum aynı değildi.
Psikologlar, bu sebeple üçüncü bir kişiden yorum olmanın yararlı olacağını, zira dışarıdan bir gözün bazı şeyleri daha iyi görebileceğini söylüyor.

Bir mevzuya kafa yorarken arada mola verin başka bir şeye odaklanın

2013’te bir grup psikolog, öğrencilerden bir jüri oluşturdu ve mahkemede tanıklık edenlerden kimin yalancı olup olmadığını tespit etmeleri istedi. Bir gruba düşünmeleri için vakit verildi ve karar sürecinde başka şeylere de odaklanmaları sağlandı. Bu grup, öteki gruba bakılırsa yalanları tespit etme mevzusunda daha başarı göstermiş oldu.
Deneyin araştırmacıları, insan beyninin yalanla hakikatı ayırt etmeye uygun olmadığını; sadece bu becerinin daha ilkin gözden geçirilmiş durumlarda gelişebileceğini söylüyor.

Söylediği kelimeleri dikkatlice kulak verin

Southern Methodist Üniversitesi Psikoloji Profesörü James W. Pennebaker ve meslektaşı Diane Berry’nin tekst çözümleme programıyla yapmış olduğu araştırmanın sonucunda şu netice çıkmış.
Yalancı insanoğlu, bu kelimeleri daha azca kullanıyor:

  • Birinci tekil kişi: Ben, bana, benim
  • Bilişsel kelimeler: Bilincinde olmak, düşünmek
  • Münhasır kelimeler: Fakat, hariç

Yalancı insanların en oldukca kullandığı kelimeler ise şu şekilde:

  • Negatif duygu kelimeleri: Nefret, hiddet, düşman
  • Eylem: Yürümek, uzaklaşmak, yer değişiklik yapmak

Ses tonuna dikkat edin

Kanada’da meydana getirilen bir araştırmada, bir grup hanıma adam sesleri dinletildi ve hemen sonra bu seslerden hangisinin aldatmaya yakın olduğu soruldu. Ses tonu daha pes olan erkekler, ağırlıklı olarak aldatan ses tonu olarak seçildi.
İlginç olan kısım, daha derin sesli olan adamların daha çok testosterona haiz olması ve testosteron yüksekliğinin aldatma oranıyla doğru oranda yükselmesi. Bayanların sesleriyle ilgili bir veriye ise ulaşılamadı.

Toplumsal medya kullanımına dikkat edin

Missouri Üniversitesi’nden Russel Clayton, 600 Twitter kullanıcının toplumsal davranışlarını araştırdı. İnsanların bir çok, Twitter’ı 5 günde averaj bir saat kullanıyordu; sadece bu ortalamayı geçenler, partnerleriyle ayrılıyor, boşanıyor, kavga ediyor ya da partnerini aldatıyordu. Şu demek oluyor ki toplumsal medya kullanımının artması, ilişkiye olan ilginin uzaklaşması demek oluyor.

Davranışlarındaki ani değişikliklere dikkat edin

Sevgilinizi tanırsınız, iyi mi yediğini, ne yaptığını, nelere güldüğünü, her şeyi adeta ezberlersiniz; sadece bildiğiniz bu tavırlarda aniden ciddi değişimler var ise, kırmızı alarmın zamanı olabilir. Davranış analisti Lillian Glass, yalan söylediğinizde ve gerilmiş olduğunuzda, vücudunuz bir ekip değişikliklere uğradığını söylüyor.

Sessizliklere, kişisel saldırılara ve tekrarlanan sorulara dikkat edin

Glass, yalan söyleyen kişinin konuşurken zorlandığını, zira sinir sistemimizin gerginlik durumunda ağzımızda salgılanan salyanın azaldığını söylüyor. Eski CIA ajanları Philip Houston, Michael Floyd ve Susan Carnicero’nun yazdığı kitapta da, yalan söyleyen kişinin sorulan soruya yanıt vermektense kişisel hücum amaçlı konuşma hayata geçirmeye başladığı da yazıyor.

UCLA’da meydana getirilen başka bir araştırma da, sorulan soruya, aynı suali yine size yönelterek yanıt veren kişilerin aslen yalan söylediğini ve bahane bulabilmek için vakit kazanmaya çalıştığını söylüyor.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir