Başkalarını motive etmenin yolu

Kendimiz için lüzumlu fakat bir o denli da zorluk derecesi yüksek değişimleri yapabilmekten daha sıkıntılı bir şey yoktur. Sevdiğiniz insanları yada emek harcama arkadaşlarınızı buna ikna etmek daha da zor.

Bazen çoğumuz başkalarını değiştirmeye çalışmanın boşa kürek sallamaktan başka bir şey olmadığını düşünürüz. Azarlama baş ağrıtıcı olduğu şeklinde motivasyonu arttırıcı konuşmalar ise genel anlamda başarısızlıkla sonuçlanır. Bir süre sonra yatıp kalkıp halinize şükretmeye ve kabullenmeye başlarsınız.

Peki sizlere kendi sorunları ile ilgili olarak desteğe gelenlere ne yapacaksınız. Okul ile ilgili bir ödevi olan, kilo problemi yaşayıp bundan kurtulmak isteyen, verimliliğini arttırmaya çalışan kişiler yardım isterse etmeyecek misiniz? Onları mutsuzlukları ile yalnız mı bırakacaksınız?

İnsanlara yardım etmek yerine onlara saygı duymak ince bir çizgide yürümek gibidir. İnsanları rahatsız etmeden bir tek dürterek değişimlerini sağlamak ve ilişkilerini hala eskisi şeklinde korumak kolay değil fakat imkansızda değil.

Onları zorlamak yerine doğru zamanı tutturmanız gerek ve o anda motivasyonel dalga denilen taktiği devreye sokmanız gerekmektedir. Bu tutum özetlemek gerekirse birinin tutumunda değişikliğe gidebildiği süre aralığı olarak adlandırılır. Bu süre aralığında onların bir adım atabilmesi için onlara önayak olursanız değişiklik daha kolay olacaktır. Motivasyon yüksek olduğunda insanların zorluk derecesi yüksek şeyleri yapması daha kolay olur.

Oldukça çay içen birinin işyerindeki projeye dahil edilmediğini düşünün. Çay makinesini masasına alıp akşama kadar çay içmeye başlarsa sizin o alışkanlığını o evrede değiştirmeniz daha kolay olacaktır.

Çay bir ihtimal rahat bir değişim şeklinde gelebilir fakat bunu başka bir örnekle de açıklayabiliriz. Yazın daha fit olmak için yüzmeye kabul eden birine ek olarak bir fitness hocası ayarlayabilir ve akşam abur-cuburu kesmesini bile sağlayabilirsiniz. Tek sorun doğru zamanı yakalamakta.

Motivasyonu arttırarak alışkanlıkları değiştirebilirsiniz.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir