Günün ilk 10 dakikasında muhtemelen yaptığınız 7 yanlış

Çalışmak için güne başladığınız ilk dakikalar verimliliğiniz açısından geriye kalan 8 saatinizi etkisinde bırakır. Ofise geç gelip direkt maillere dalarsanız günün öteki kısmında büyük olasılıkla işin içinden çıkamaz durumda bulursunuz kendinizi.

Meydana getirilen bazı araştırmalardan sonrasında ilk 10 dakikada meydana getirilen bu hataların ne olduğu ve iyi mi kaçınılması gerektiği ortaya çıkıyor.

İşe geç gelmek

1-getting-in-late

İşe başlamadan işinizi sabote etmiş oluyorsunuz bu şekilde.

Bu mevzuda meydana getirilen araştırmalar işe geç gelen çalışanların işten geç ayrılsalar bile patronlarının gözünde fena bir idrak oluşturduğunu gösteriyor. Adil olmayabilir fakat maalesef bir gerçek, bu yüzden işe erken gelmeye bakın.

Emek verme arkadaşlarınızla selamlaşmamak

Güne adım atar başlamaz çevrenizdekilere ve emek harcama arkadaşlarınıza güzel bir duygu verebilirsiniz. Yöneticisi olduğunuz çalışanlarınızla sabahın ilk dakikalarında bir merhaba yada iyi sabahlar 2-3 dakikalık söyleşi hem size hem de onlara pozitif yönde bir halde yansıyacaktır. Bunu yapmak için yönetici olmak zorunda da değilsiniz ek olarak. Yalnız işe gelip gitmek ve kimse ile kontakt kurmamak sizi bir süre sonra görünmez bir hale getirir.

Kahve içmek

3-drinking-coffee

Sabah uyanınca direkt kahve içenlerden değilseniz büyük olasılıkla ofise gidince bunu yapanlardansınız.

Araştırmalar kahve içmek için en uygun saatin 9:30’dan sonrasında bulunduğunu söylüyor. Şundan dolayı stresi düzenleyen hormon olan cortisol genel anlamda 8 ile 9 içinde zirve yapar. Sabahın ilk saatlerinde kahve içmeniz bu hormonun seviyesinin azalmasına sebep olur.

E-posta kutunuzda olan her e-postaya yanıt vermek

Koltuğunuza oturur oturmaz dün geceden gelen maillere dalıyorsanız tekrar düşünün. Bu alanla uzman olan kişilerin değerlendirmelerine dayanarak söylüyorum, sabah ilk yapmanız ihtiyaç duyulan şey mail kutunuzu süratli bir halde gözden geçirmek olmalı ve acil bir şey olup olmadığını gördükten sonrasında bir planlama yapmak olmalı.

İşe kolayından adım atmak

Araştırmalar insanların enerjilerinin ve veriminin gün içinde süre geçtikçe azaldığını kanıtlar özellikte. O süre sizin için en mühim ve zor olanları sabahın erken saatlerinde yapmak elzem olmalı. Bazı insanoğlu bunu kurbağa yiyecek ile özdeşleştirir. Sabah erkenden canlı kurbağa yiyen biri için günün geri kalanında daha fena bir şey ile karşılaşmak pek mümkün olmuyor. 🙂

Çoklu vazife

7-multitasking

Sabah fazlaca fazla enerjiniz var diye bununla birlikte onlarca işi yapabileceğinizi düşünüyor olabilirsiniz fakat araştırmalar bununla birlikte birden fazla işi halletmeye çalışmanın yapmanız ihtiyaç duyulan aslolan işin riske girmesine sebep olabileceğini söylüyor. Bunun yerine ilk 10 dakikanızı yapmanız ihtiyaç duyulan işe verin ve mutlu bir netice elde edin.

Toplantı yapmak

9-having-a-meeting

Sabah toplantıları bilişsel kaynaklarınızın harcanmasına sebep olabilir. Sabahın erken saatleri yapmanız ihtiyaç duyulan mühim işler için ayrılmalıdır. Patronlarınızla yada iş arkadaşlarınızla toplantı yapacaksanız bu saatin enerji ve verimliliğin düşük olduğun öğle sonrası saatlerine ayarlamaya çalışın.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir