Kahve içerek ömrünüzü uzatmanız mümkün

Günde üç ile beş bardak su içmek, ömrünüzü uzatabilir ve sizi bazı hastalık türlerine karşı daha dayanıklı hale getirebilir. Oldukca fazla kahve içmek ise sizi endişelendiriyor mu? Peki, size fazla kahve içmenin ömrünüzü uzatabileceğini söylesek

Bilim dergisinde gösterilen bir takım büyük çarpıcı emek verme, günde ortalama üç yada beş fincan kahve içmenin sıhhatli bir diyetin parçası olabileceğini ve kahve içenlerin bilhassa dolaşım ve sindirim sisteminden ölüm riskinin daha düşük bulunduğunu buldu.

Eski adı Imperial College London olan Internasyonal Kanser Araştırmaları Ajansı’ndan (IARC) Dr. Marc Gunter “Daha çok kahve içmenin daha iyi bir karaciğer fonksiyonu profili ve bağışıklık tepkisi ile ilişkili bulunduğunu deklare etti.” Gunter, on Avrupa ülkesinde yarım milyondan fazla insandan ve 16 senelik takip araştırmasından gelen verileri içeren çalışmaların baş yazarıdır. Bu yeni çalışmaların, Japonya ve ABD’de meydana getirilen kahve içenlere yönelik öteki büyük araştırmaların neticelerini desteklediğini de sözlerine eklemiştir.

Cenup California Üniversitesi Keck Tıp Fakültesi’nde meydana getirilen ikinci yeni araştırmada, kahvenin sağlığa yararlarının hem beyaz, hem de beyaz olmayan popülasyonlarda bulunmuş olduğu ortaya çıkarıldı. Bu değişik yaşam tarzları değişik sıhhat risklerine haiz olmasına karşın. İlginçtir ki, hem kafeinli hem de kafeinsiz kahvenin sıhhat açısından aynı yararları sağlamış olduğu görülüyor.

Açık olmak gerekirse, bu emekler aynı emek verme grubunda kahve içmeyen insanlara gore daha uzun yaşamakta ve belirli hastalıklardan kaçınılması için kahve içen kişiler içinde bir korelasyon bulunduğunu göstermektedir.
Netice olarak araştırmalar; kahve içmenin zararı dokunan olmadığını hatta sağlığınız açısından yararlı bile olabileceğini vurguluyor.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir