Kendine güveni tam olan insanların vazgeçtiği alışkanlıklar

Gerçek itimat, sıkı emek verme ve muhteşem alışkanlıklar kanalıyla oluşturulmuştur. Gerçek itimat, narsisizm değildir. Her ikisi de bir çok kez kafa karışıklığı yaratmasına karşın, narsisistik eğilimleri olan insanoğlu, herkesten kendilerini hususi olarak düşünmelerini ister. Hayranlık duyulmasını isteme ve derinde duran güvensizliğe dayanan bir his vardır. Özgüven için, bencilce düşünmeye yada başkalarından onay almayı gerektiren bir şey yoktur.

Kendine güvenen insanoğlu, kendi zekalarını görmek için başkasına gereksinim duymazlar, zira umursamazlar. Onların yoluna atılan engeller ne olursa olsun, sürecin lehine ve hedeflerine ulaşacaklarına inanırlar.
Maalesef, hepimizin istediği gerçek güvene ulaşmak için çaba gerekiyor. Kendinize itimatı sağlamanıza destek olan kendi kendini geliştirme egzersizlerini uygulamaya ihtiyacınız var.

Aşağıdaki listede, şaşırtıcı bir itimat istiyorsanız anında vazgeçmeniz ihtiyaç duyulan 13 alışkanlığı anlatıyoruz.

1. Negatif kişilik ile meşgul olmak
Doğal ki, hayatınızın bir noktasında bu iç ses sizi bir çok kez yönlendirdi. Fakat şimdi, sizi geriye çekmekten ve benliğinize olan saygınızı kaybetmekten başka bir işe yaramıyor.

2. Başkalarının söylediklerine oldukça takılmak
Başkalarından onay almak, dış doğrulamaya ihtiyacınız olduğu fikrini kuvvetlendirir. Kendinizi geliştirmek için, başkalarının beklentilerini karşılamaya çabalamayın ve kendinizi takdir etmeye başlayın.

3. Netflix benzer biçimde, kıymet getirmeyen faaliyetlerle boşa süre harcamak
Itimat oluşturmak için, yeterliliğiniz mevzusunda bir gurur hissi geliştirmelisiniz. Geçici kaçışlara düşkün olmak yerine kendinize yatırım yapın.

4. Gelişme fırsatlarından ziyade eksikliklerin görülmesi
Sınırlamalara odaklanmak onların enerjisini arttırır. Tüm yetersizlikleri gelişme sağlayabileceğiniz alanlar olarak düşünün ve ondan sonra anlamlı ilerleme sağlamak için harekete geçmeye başlayın.

5. Hayatınızı, sessiz iç gözlemden ziyade ekranlar ve uyarılma ile doldurmak
Tüm gün ekranlara bakarak beyninizi aşırı uyarıya maruz bırakmaktan vazgeçin. Şu sebeple, tüm parlak zihinler okumaya zaman ayırmaktadır. Yüzeysel eğlencelere tepki vermek yerine başarı ve itimat için bir temel oluşturmanın tam zamanı.

6. Devamlı olarak geçmişi tekrardan yaşamak
Geçmişteki şeyler, ne kadar iyi ya da fena olursa olsun aslına bakarsan yaşanmıştır. Dikkatinizi şimdiki zamana getirin ve daha iyi bir gelecek inşa etmeye odaklanın.

7. Geleceği merakla beklemek
İstediğiniz geleceği yaratmanın tek yolu; şu anda etkili olmaktır. Gelecekle ilgili fanteziler, şu anda etken bulunmadığınız sürece bir anlam ifade etmez.

8. Kendinizi formüle etmeden ilkin başkalarından görüş istemek
Deneyiminizin uzmanı olun. Kendi duruşunuzu şekillendirin ve daima kendinizi eylemsiz bir role dönüştürmek yerine yeni bilgilere açıklık getiren alternatif perspektiflerden bakın.

9. Detaylara oldukça fazla odaklanmak ve büyük resmi görememek
Dengeli bir perspektif bulun ki, mevcut çalışmalarınıza dahil olabilsin. Nereye gittiğinizi bilerek ilerlemenizi görün.

10. İç yaraları hafifletmek için dış nesnelere, insanlara ya da eşyaya bakmak
Gerçek güven sahibi insanoğlu, duygusal acılarından haberdardır. Müdafa mekanizmalarında temel soruna hitap etmeyen geçici zevklere kapılmamak için terapide yada koçlukta bu tarz şeyleri etken olarak ele alırlar.

11. Gerçekte mühim olmayan minik problemler üstünde durmak
Mesele yaratmayı ve gereksiz stresi geride bırakın. Kişisel ve mesleki büyümenize yatırım yapabileceğiniz kıymetli enerjiden yoksun kalmayın.

12. Şükran duymak yerine hataları, pişmanlıkları düşünmek
Bir çok şahıs, tam olarak olmak istediği şahıs değildir. Mutlu ve kendine güvenen insanoğlu, şu an haiz oldukları şeyleri takdir eden kişilerdir. Bu da, büyümeye ve tatminkar bir yaşam sürmeye devam etmelerini sağlar.

13. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmada harcadığınız süre
Instagram’dan kurtulun. Kendi değerinizi keşfederken başka insanları şaşkına çevirmenin bir anlamı yok. Dünyada yeteneklerinizi geliştirmeyle ilgili oldukça fırsat var. Ne kadar oldukça çaba harcarsanız, o denli kendinizden güvenli olur ve yaşarsınız. Kendine itimat, narsisizm değildir. Sıkı emek verme ve muhteşem alışkanlıklardan ibarettir.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir