Kendine güveni tam olan kişilerin önemli alışkanlıkları

Kendine güvenen kişilerin bir çok süre ortak alışkanlıkları oluyor. Bu alışkanlıkları, hayatlarına yön veren kararlarda mühim rol oynuyor ve mental açıdan rahatlamalarını sağlıyor. Bu kişilerin temiz bir zihin geliştirmek için kullandıkları en mühim 10 yöntem ise şu şekilde:

1- Amacınızı tanımlayın

Yaptığınız işi niçin yaptığınızı kendinize açıklayamazsanız bu işi yaparken sık sık sual işaretleriniz olur ve kendinizden güvenli olamazsınız. Aynı şekilde bu durum hayatınızda da geçerli. Eğer bir yaşam amacınız yoksa kendinize güveniniz yarım kalır. Bundan dolayı ilk olarak bir yaşam amacı belirleyin ve bunu işinize de uyarlayın. Eğer bir amacınız olursa oraya ulaşabileceğiniz için kendinize güveniniz de yerine gelecektir.

2- Başkalarıyla kendinizi kıyaslamaktan kaçının

Bir mevzuda kendinizi başkalarıyla kıyaslamak isterseniz devamlı daha iyisini ve daha kötüsünü bulabilirsiniz ve genel anlamda kendinizi iyisiyle kıyaslayacağınız için kendinize olan güveniniz zayıflar. Kaşılaştırmanız ihtiyaç duyulan tek şahıs sizsiniz. Olmak istediğiniz versiyonunuzla kendinizi kıyaslayın ve onun için çabalayın.

3- Çözümlere odaklanın

Yaşamın bir fazlaca değişik alanında sorunlarla karşılaşacaksınızdır. Yalnızca sorunlara odaklanmak sizi bir yere götürmeyecektir. Bundan dolayı çözüme odaklanın. Üstesinden geldiğiniz her mesele kendinize olan güveninizi artıracaktır. Mesele olabileceğini kabul edin ve çözüm için hazırlanın.

4- Güçlüyü oynayın

Zayıf yönlerimize kimi zaman fazlaca odaklanıyor. Evet zayıf yönleriniz olabilir evet fakat bu mevzuda yapacağınız şey çabalamak fakat hem de kuvvetli yönlerinizi de ortaya çıkarmak ve onlar üstünde de çalışmanız ve kendinizi onurlandırmanız doğru olandır. Eğer matematiğiniz iyi değilse CFO olmaya çabalamayın kuvvetli yönünüze odaklanın.

5- Harekete geçin

Korkularınız karşısında harekete geçememek sizi sınırlandıran en büyük şeydir. Korkularınızın esiri olursanız eğer hiçbir şey yapamazsınız. Korkularınıza kulak asmadan harekete geçtikçe kafanızın içinde dolanan “sen yapamazsın” seslerini daha azca duymaya başlayacaksınız.

6- Gerçekleşene kadar öykünmek edin 

Eğer yeterince iyi olmadığınızı düşünüyorsanız gene de başarıya ulaşmış olduğunuz inancına sığının ve insanların sizi öyleki görmesini sağlayın. Başarılıymış benzer biçimde yaptıkça ve doğal olarak hem de hakkaten başarıya ulaşmış olmak için çabalamaya devam ettikçe başarıyı soruşturma ihtimaliniz artacaktır. Bu mevzuda Amerikalıların sözü bile var “Fake it till you make it!”

7- Görünüşünüze dikkat edin 

İyi görünürseniz iyi hissedersiniz. İyi hissederseniz kendinize olan güveniniz yerine gelir. Yakışan ve giymek istediğiniz şeyleri giyinin. Görünüşünüze yatırım yapmış olursanız başarınıza yatırım yapmış olmuş olursunuz.

8- Pozitif düşüncelere odaklanın 

Kendiniz hakkında negatif konuşmak, kötümser olmak kısır bir döngüdür ve kendinize olan itimatı zedeler. Zayıflıklar yerine pozitif yönlerinize odaklanın, başarısızlıklar yerine başarıya odaklanın.

9- Hazır olun

Başarı kısmen hazırlık, kısmen fırsattır. Çalışın, ergonomik yapın ve doğru fırsat kapınıza vardığında onu güzel bir halde karşılayın ve başarı için ilk adımınızı atın. Hazır olduğunuz süre kapınıza gelen fırsatlardan yararlanmak için kendinize daha fazlaca güvenirsiniz.

10- Gövde dilini kucaklayın

Gövde dili, kelimelerden daha yüksek sesli konuşur. Kendinize olan güveniniz zayıfladığı süre omuzlarınızı geriye çekin, başınızı dikleştirin, ayaklarınızı yere sağlam basın ve ellerinizi bir süper kahraman benzer biçimde konumlandırın. Yeni duruşun ruh halinizi ne kadar acele değiştirdiğine inanamayacaksınız.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir