Mutlu olmak için terk etmeniz gereken 3 alışkanlık

Eski alışkanlıklar geç bırakılır fakat hayatınızda şimdi sizlere anlatacağım minik değişimleri uygulayarak bu alışkanlıkları zaman içinde bırakabilirsiniz.

Bazı fena davranışlar bizlere organik olarak gelir ve hayatımızda alışkanlık haline gelir. Kimi zaman bu tarz şeyleri yaptığımızın farkına bile varmayız. Şimdi aşağıdaki 3 minik değişikliği hayatınızda uygulayarak bu kendiliğinden oluşan fena alışkanlıklarımızı iyi mi terkedeceğimize bakalım.

Negatif olmayı bırakın.
Kendinizi devamlı mutlu ve emin olarak düşünerek beyninizin de bu moda girmesini sağlayabilirsiniz. Bir iş görüşmesine gittiğinizde o iş için en iyi adayın siz bulunduğunu düşünürseniz karşıdakine de bunu yansıtırsınız. Kısaca mutlu olmak için ilk olarak beyninizi mutlu olduğunuza inandırın. Bir nevi beyninizi kandırın.

Kendi içinizde pozitif bir hava yaratırsanız bir tek siz değil çevrenizdekiler de daha mutlu olacaktır. Peki mutlu hissedince yada mutlu olunca ne mi olacak? İnsanlar size saygı duyacak, sizinle çalışmak isteyecek ve daha önemlisi de onlar da sizin benzer biçimde mutlu olmak isteyecektir.

Mızmızlığı bırakın.
Yaptığınız işten yada çevrenizdekilerden yakınma etmeyi bırakın. Yoğun iş temposundan dolayı öğle yemeğini kaçırdığınızda yada işler yetişmediği için stresli olmaktan mızmızlanmayı bırakın.

Kendinizi başka insanlara kanıtlamak için yaşamayı bırakın.
Bu hayatta yapacağınız en fena şey başka insanların yaşam standartlarına bakılırsa yaşamaya çalışmaktır. Yaptığınızı işin başkaları tarafınca kabul görmesi yada beğenilmesi insanı mutlu eder fakat hayatınızı yada modunuzu buna bakılırsa belirlemek uzun süreçte işkenceden başka birşey olmayacaktır.

Bu yaşam sizin ve hayatta olmanın en güzel yanı kendiniz olmanızdır. Bu düşünceyi sahiplenin. Yaşamı bir kere yaşıyorsunuz o yüzden yanlışlarıyla doğrularıyla iyi mi yaşayacağınıza siz karar verin.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir