Mutluluğunuza zarar verecek 9 kötü alışkanlık

Fena alışkanlıklardan kurtulmak mutlu olma şansınızı iki katına çıkarır. Güzel şeylere süre ve yer ayırmanın ötesinde size zarar veren şeyleri de hayatınızdan çıkarmış olmuş olursunuz.

Fena alışkanlıklar sizi mutsuz eder, yapmak istemediğiniz şeyleri yapmanıza sebep olur. Bugün başlayın, derhal şimdi, hepsini hayatınızdan çıkarmaya başlayın. Bunu yaptığınızda kötülerden boş kalan yerlerin yerini yararlı alışkanlıklar dolduracaktır.

Aşağıdaki alışkanlıkları hayatınızdan çıkararak işe başlayabilirsiniz.

Amaçlarınızı ertelemek
Ertelemek, sizi amaçlarınıza ulaştırmaktan alıkoyacaktır. Bir bebek emeklemesi şeklinde de olsa bugünden adım atamaya başlayın ve her gün hedefleriniz doğrultusunda çalışın. Süreklilikte ısrar, başarı göstermiş olmanızı sağlar.

Orta derece bir yaşam yaşamak
Kendiniz için çizdiğiniz sınırların dışına çıkmalısınız. Muhteşem zevklerin çoğunun birazcık risk taşıdığını bilin. Mutluluk, kendinizi acı çekebileceğiniz şeylerden uzak tutarak gelmeyebilir. Hayallerinizin peşinden gidin.

Kendini sabote etmek
Büyümenizi engelleyecek, başarınıza engel olacak ve mutluluğunu sabote edecek her hareketin derhal durdurulması gerekir. Sizi çıkmaza sokan her şeyi bırakmalısınız. Amaçlarınıza hizmet edecek adımlar geliştirin.

Problemlerinizden kaçmak
Problemlerden kaçmak yerine doğru şeylerin peşinden gidin. Problemlere utanılacak yada onlardan kaçılacak bir şey şeklinde bakmamalısınız. Dersler çıkarılması ihtiyaç duyulan fırsatlar şeklinde bakmalısınız.

Kusurlarınız hakkında kaygılanmak
Her insanın kusurları vardır. Mühim olan bunlara karşın yapmak istediğiniz şeyler için kendinizde güç bulmaktır. Kusurlarınız ile ilgili kaygılanmak yerine kuvvetli yönlerinizi ortaya koyun ve bu yönlerin sizi hedeflerinize getirmesine destek olun.

Her şeyi denetim etmeye çalışmak
Denetim, illüzyondur. Her şeyi kontrole etmeye çalıştığınız süre sinirli ve deli bir hal alırsınız. Anlamanız ihtiyaç duyulan şey, kendi hareketlerinizi denetim edebileceğiniz gerçeğidir. Bunun bilincinde olup buna nazaran hareket etmek sizi daha mutlu bir insan yapmış olacaktır.

Başkalarını suçlamak
Başkalarını suçlamak gibisi yoktur. Gerçek mutluluğun tek yolu doğru yaptıklarınızın karşılığını aldığınız şeklinde yanlışlarınızın da sorumluluğunu almaktan geçer.

Olduğunuzdan değişik görünmeye çalışmak
Niçin insanların bir çok olduklarından değişik biri şeklinde hareket etmeye, görünmeye çalışır? Kendiniz olmaktan ve o şekilde mutlu olmaktan sizi alıkoyan nedir? Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın. Aynadan kim olduğunuza bakın ve ona nazaran bir kurulum yapın.

Devamlı yakınma etmek, yakınmak
Yatacak bir yatağınız var mı? Duracak bir eviniz ve yiyecek yemeğiniz var mı? Üretilmiş ihtiyaçlardan dolayı kendinizi mutsuz etmeyin. Yaşamın size verdiklerinden dolayı daima minnettar olun. Yiyecek, sıhhatli oluşunuz, ilişkileriniz, zekanız, kalbiniz… şikayetçi olduğunuz süre çevrenize bakın, kesinlikle şükretmeniz ihtiyaç duyulan bir durum ile karşı karşıya kalacaksınız.

Günün sonunda, size hizmet etmeyen alışkanlıkları bırakın. Sizi mutlu etmeyen şeyleri bulun ve onları terk edin. Daha mutlu ve sıhhatli bir yaşamın olacağından güvenli olabilirsiniz.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir